健康な食事を考える「栄養士」の魅力

食事と栄養 私たちの体を作り上げていくために欠かせないものが食事です。 毎日の食事で摂取したものが体で分解され、エネルギーとなって吸収されます。 日本人は昔から和食を日本食として親しんできました。 しかし欧米化や世界各国 続きを読む≫